阳虚则营养温煦功能失调，因此畏寒肢冷，手脚冰凉，全身没有力气等。应该以温肾助阳，温煦功能药物如金匮肾气丸，桂附地黄丸，五子衍宗丸治疗。并加强身体锻炼，增强体质，多食用补肝肾食物如黑芝麻，黑豆，枸杞等调理。不要吃冷酸刺激性食物。

你好，根据您描述的情况人体肾中阴阳为一生的根本，阴阳盛衰都会导致疾病的发生，中医上讲，阴常有余，阳长不足，所以劳累疲乏，四肢怕冷，阳痿早泄，这些都是阳气亏虚的表现，建议在去除诱因的情况下，服用中成药桂附地黄丸，合适的话，在当地中医处进行望闻问切，喝汤药治疗，平常可以喝羊肉汤