感冒后可以多喝水、每天补充1800-2000ml左右，可以加快病毒的排出，最好是白开水，如果喝不下去，可以加果汁或茶调口味。白菜萝卜汤，白菜心500克，切成碎末，白萝卜120克，切成薄片，加水800毫升，煮至400毫升后，加红糖适量。每次200毫升，一天2次，连服三四天即可治愈。苹果蜂蜜水：苹果5个去皮，切成小块，加水1升，煮沸5分钟，自然冷却到40℃。

你好，宝宝感冒一般是因为抵抗力低，免疫力下降的原因，着凉后或者病毒感染引起的急性上呼吸道感染。建议首先让宝宝多喝些水，可以根据孩子的症状选择合适的食疗方法，比如冰糖、川贝、梨煮水喝，也可以煮白萝卜水喝，吃些清淡容易消化而又营养丰富的食物，注意休息，避免剧烈运动，必要时口服药物治疗。