肥胖容易导致脂肪肝，血脂高以及身体血管肝脏等问题，对肺功能有不良影响，可引起关节病变，体重的增加能使许多关节(如脊椎、肩、肘、髋、足关节)磨损或撕裂而致疼痛。小孩可以通过饮食和运动控制体重，运动最好是有氧运动如游泳，踩单车，慢跑等，饮食上在保证营养充足的情况下减少热量的摄入，不要吃垃圾食物。

你好！五岁孩子诊断为中度肥胖症，医学上对体重超过按身长计算的平均标准体重20%的儿童，称为小儿肥胖症。超过20%～29%为轻度肥胖，超过30%～49%为中度肥胖，超过50%为重度肥胖。究表明，小儿肥胖症与冠心病、高血压和糖尿病等有密切关系。因此，有必要对小儿单纯生肥胖症早期进行干预。