还是建议你要到当地正规医院检查进行治疗。如果是有这方面的问题，一定是需要找专业的医生来调理。自己平时多加锻炼，也可以提高自己的身体体质，提高免疫能力，对备孕也是有好处的。同时也要养成良好的生活习惯，作息规律。

气虚不吃药锻炼能好，运动是最神奇的药剂，只要循序渐进，持之以恒，一定有良好的效果，达到真正的身心健康。以舒缓柔和的运动方式为主，如快步走.慢跑.瑜伽.太极拳.健身操.游泳等，保证充足的睡眠，劳逸结合，保持心态乐观平衡，养成规律的生活习惯。