应该是肾阳虚，为过度劳疲倦疲乏、无力，久病或者先天禀赋不足导致肾阳虚，阳虚则营养温煦功能失调，因此自汗，抵抗力下降，头晕，整个身躯身体没力、疲乏，自汗，建议给温肾助阳药如金匮肾气丸，桂附地黄丸，右归丸治疗。你平时需要低盐低脂饮食，加强身体的锻炼，增强体质。

你好，根据你的描述，盗汗是睡着的时候出汗，自汗是白天出汗。出现盗汗多由于体内阴虚有热引起的，自汗多由于体内气虚或者阳虚引起的。你的这种情况建议最好去医院找个专业的中医大夫看一看，让中医大夫开点儿中药喝喝调理治疗一下比较好。忌食辛辣刺激性食物