潮热,是指发热有一定的规律性,盛衰起伏如潮水涨落。若一日数发则为发热,不属潮热范围。潮热热势有高有低,病证有实有虚,多见于外感热病之中后期及某些内伤病等。严重的热潮通常伴随失眠，有的女性仅在夜间发生潮热睡着出汗的现象，并无白天发作的情况。

你好，根据你的描述，潮热多表现为午后出现并加重，潮热热势不高。按照中医来说，潮热多由于体内阴虚或者湿热引起的，建议最好去医院找个专业的中医大夫看一看，让中医大夫开点儿中药喝喝调理治疗一下比较好。你的这种情况平时要多注意饮食，忌食辛辣刺激性食物

更年期潮热是更年期综合症的突出表现特征，主要是激素水平下降导致，同时会伴有心悸焦虑、腰膝酸软、失眠多梦等症状。由于雌激素是一种直接影响脑下丘脑的激素，而下丘脑则与食欲、睡眠、性激素和体温等有关。当体内雌激素下降时，会造成大脑误认为是体温过高。因此，女人会突然感觉发热，并分泌出大量令人不愉快的汗水，这就是更年期潮热。许多女性发现她们的更年期潮热是由一些外部因素引起，压力则是其中最大的诱因。所以应对更年期潮热首先是放松心情，明白潮热是更年期妇女的常见症状；其次也可用和颜坤泰胶囊调理，主要由熟地黄、黄莲、白芍、黄芪、阿胶、茯苓六味中药组成，具有滋阴清热、安神除烦之功效。