男性身身体有寒气气重一般都会表现出来自己的四肢总是冰凉的，这点在冬天的时候更加明显，即使穿的非常厚，但是四肢还是感觉非常凉，尤其是脚，脚上面冰冷的感觉是最明显的，所以需要自己平时的时候多吃瘦肉和鸡蛋，鱼肉这样的食物，有着很好的帮助治疗的作用。

你好，根据你描述的情况，人体阴阳归于肾，阴阳盛衰都会导致疾病的发生，像您描述的，体寒是阳虚阴盛的表现，阴为水，阴气盛会导致水湿重，阳气亏虚，湿气重，伴随的症状大多倾向于疲乏困倦，建议您服用桂附地黄丸治疗，合适的话在当地中医处进行望闻问切喝汤药治疗