手指粗有很多原因，譬如人的身体变胖，或者是用手指过度或者没有做好手的防护。冬天手上生冻疮也会引起手指变粗。建议有规律的揉指关节,两手交替.还可以用冷热水交替的洗手,以加快新陈。每天洗完手涂护手霜的时候用另外一只手给手指按摩，每一根都要弄到哦，就那么从手指根部到手指尖拉伸.经常做做手指按摩。