你这个症状很像是各种原因性引起的关节炎。年轻人比较常见的就是膝关节外伤引起的创伤性关节炎，但也不能排除是类风湿生性关节炎。不管哪种关节炎，最重要的就是要膝关节保暖，特别是阴雨天气和冬天的时候。因为每次发病，都可能是在天气寒冷或阴雨天气。平时一定要减少剧烈运动和过度负重。平时走路活动时最好用弹力绷带将膝关节缠绕起来，保护一下膝关节。您应该找时间去医院的关节外科或骨科进一步检查一下，明确一下是什么原因引起来的。