从你提供的症状上看，这种有怕冷，身上没有力气，怕冷水之类的问题。最大的可能是气虚或气血不足，兼有阳虚这类问题。而不是所谓的阴虚体质，所以，建议你最好不要被误导了，以免失治误治。如果出现你说的这种症状，主要的治疗原则还是以温阳健脾，补气养血为主的。