平时以软、烂易消化食物为主；少吃有刺激性和难于消化的如酸辣、油炸、干硬和黏性大的食物，生冷的食物也要尽可能少吃，建议饮食清淡一些，可以量少多次，变点花样提高宝贝儿吸引力。另外多让宝贝儿户外活动，平时可以顺时针给宝贝儿按摩肚子。

你好，根据你描述的情况，中医讲脾胃为后天之本脾主运化，运化水谷和水湿，因为饮食的不畅，吃生冷寒冷的食物，那么会导致脾胃的虚弱，常见的表现，肤色发黄，批发困倦，肌肉不丰盛，饮食纳差，平常可以服用参苓白术丸，启脾丸，合适的话在当地中医处进行望闻问切，喝汤药治疗