这种情况你可以先去正规医院进行检查一下血糖，如果血糖不正常的话，有可能会引起腿部变瘦。现在你的年龄大了，再加上你不爱运动，有可能是腿部的自然萎缩，希望你能够加强锻炼，可以多骑自行车，适度参加有氧运动，这样可以改变你的现状。

首先要去医院排除局部肌肉营养不良导致的。这需要去医院就诊检查。如果是下肢的皮下脂肪比较少的话，这种情况主要是由于营养状态差导致的，如果是皮下脂肪不少，肌肉力量薄弱的话，这种情况建议经常参加一些体育运动增强肌纤维的力量，有利于改善这种状况。。