考虑长时间制动后关节僵硬，肌肉粘连，而这时候可以主被动活动关节，受力，逐步加大运动负荷促进恢复。黑色考虑瘢痕可咨询手术医师进一步明确。饮食上注意少吃辛辣，多吃水果和含胶元蛋白食物，如鸡爪，牛蹄筋，猪蹄等，促进肌腱恢复。同时也要进行功能锻炼。