如果平时不能吃凉东西，总感觉到腹部发凉，喜欢喝热的东西，就有可能是脾胃虚寒，也就是中焦虚寒。腹部出现疼痛，喜温喜按，大便清稀，神疲乏力，肢体倦怠，泛吐清水等，这些都是中焦虚寒的症状，由于脾阳不足，不能温养四肢肌肉，脏腑就会出现畏寒怕冷，脘腹冷痛。脾阳虚不能运化水谷精微就会导致水湿不化，轻浊不分出现腹痛便溏，胃阳不足就会出现饮食减少，不愿吃东西，泛吐清水痰诞。这种情况大多数是由脾气虚衰进一步发展而来，也有的是由于平时经常吃一些寒凉生冷，冷冻的食品，导致腹部受凉太过，损伤脾阳，命门火衰，火不生土所致。

中焦虚寒是指脾胃阳虚寒湿之类的病症，这是因为脾胃的阳气不足，腐熟水谷、运化水湿散寒的能力下降，导致寒湿浊气、水湿停留在脾胃胃肠部位，发生的一系列症状表现。因脾气虚衰进一步发展而来，也可因饮食失调，过食生冷，或因寒凉药物太过，损伤脾阳，命门火衰，火不生土而致。治疗主要还是以干姜，党参，白术，茯苓还有黄芪，甘草大枣等健脾补胃调理治疗，平时注意避免食用寒性食物，比如西瓜苦瓜之类，注意保暖，避免受凉，同时多锻炼身体，必要时补肾虚药物辅助治疗。