有脾虚湿盛，或心脾两虚这类问题的可能性最大，如果有关节自觉发凉的情况，中医角度也要注重可能有风寒湿痹的可能性，也有可能是单纯的缺乏锻炼，久坐久站这类问题造成的。至于脾虚和脾湿，这两种情况其实是有一个因果关系的，脾虚的话，会造成水湿运化不利，就容易生湿。

首先，脾虚和脾湿二者一个属于虚证，一个属于实证。脾虚中医有脾气虚，脾阳虚，脾血虚，中气下陷，脾不统血等分型，而根据不同的分型，临床表现不一，但大多为虚证所致。而对于脾湿可分为寒湿和湿热.其中寒湿困脾是指寒湿内盛,困阻脾阳脾失温运,以纳呆,腹胀,便溏,身重为主要表现的寒湿证候。湿热蕴脾是指湿热内蕴,脾湿健运,以腹胀,纳呆,发热,身重,便溏不爽为主要表现的湿热证。希望能帮到你！