服用时只要严格按照说明书规定剂量服用，是不会产生明显副作用的，但是如果长期超过说明书规定用量服用，可能会对肝肾产生一定副作用。因为几乎所有药物都会经肝脏或者肾脏代谢，超量服用会使肝肾负担增加，其中还复合有其它营养元素，例如维生素C和E等，如果过量服用，有可能造成肝肾毒性反应，破坏肝肾功能。所以要按照医生的医嘱用药。

叶黄素是不可以长期服用的，虽然叶黄素是构成视网膜的主要色素，可有效保护视力，提高机体免疫力，还能起到延缓衰老，美容养颜的功效。但是也要注意，如果机体不缺乏这种色素，盲目的长期服用对于机体会产生严重的不良后果。正常情况下，通过正常的饮食就可以维持机体叶黄素的平衡，如有身体不适，经过检查明确为机体叶黄素缺乏，应在医生的指导下合理用药。