心脾两虚在临床上会出现，心慌气短，神疲没有力气，精神不振，好精神睡不着多梦，食欲不振，女性有的还会出现月食淋漓不断，一般的主要是由于多思多虑，思虑过度，劳伤心脾所致。可以口服中成药人参归脾丸，或者是用归脾汤加减进行调理，平时可以多吃一些补气血的食物，比如大枣，红糖，桂圆等。

您好，调理心脾两虚，首先得明确病因。此症多由病久失调，或劳倦思虑，或慢性出血而致。如果既往身体健康，没有慢性病史，多为平素思虑过多所致。首先应该放松心情，调节情志，保持心情舒畅。药物调理以健脾养心为主，可用参苓白术散，归脾汤等药物。注意生活规律，劳逸结合。祝早日康复！