中药敷贴目的是局部使用药物，具有活血化淤，止痛的作用。注意事项需要及时更换，避免使用药物过长，避免对皮肤造成伤害。如皮肤起泡或是瘙痒等副作用。局部药扭伤，医生给于开中草药，一般为活血化瘀，止痛的中药，局部敷贴，副作用小，药效明显，中药敷贴法属于中医的外治方法，中医将中药制成软膏，药饼贴敷在人体经络相关的穴位或是患处，具有穴位渗透皮肤倒入脏腑，激发全身的经气，促进血液循环，皮肤吸收药物后迅速可以达到治疗作用。但是中药敷贴个别可能因为某种药物或是个体差异的原因，出现局部皮肤发红，瘙痒，灼热，那就要及时停止使用药物，敷贴的时间建议遵医嘱。

敷的中药是活血化瘀的，热水敷也是同样的效果。目前可以遵照医生的治疗方法。扭伤需要静养，减少活动，会恢复的快些。也可以服用活血化瘀的药物。饮食不吃辛辣刺激性食物。建议您拍片子，看看是否发生了骨折，在排除骨折后，可以用些活血化瘀的药物。尽量减少活动。