您好，中药调理以健脾祛湿为主，可以用健脾丸，参苓白术散，六君子汤等加用茯苓，白术，半夏等药物。宜食具有补脾益气的食品，如粳米、薏米、粟子、山药，牛肉、鸡肉、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等。忌食寒凉的食物，忌食辛辣刺激性食物，忌烟酒。注意生活规律，不要熬夜。注意皮肤清洁，并注意皮肤的水油平衡。祝早日康复！