血液是人体生命活动的重要物质基础，它含有人体所需要的各种营养物质，对全身各脏腑组织起着营养作用。如果由于各种因素引起气血亏虚则可出现一系列的病证。主要可归纳为脏腑失于濡养、血不载气两方面引起的病证。

目前这种情况要考虑先天不足，后天不良饮食生活习惯引起的阳虚症状，同时伴有气虚，治疗主要以温补为主。建议平时要多吃牛羊肉等有温补作用的食物，同时，要多晒晒太阳，少吃生冷油腻的食物，还可以变的使用中药进行调理，也可以服用右归丸等中成药。