脾胃湿热是中医的观念，与脾胃湿寒相对应，常表现为口干，口苦，口舌生疮，烦躁不安等。脾胃湿热的病因有很多，可为先天不足也可以是后天因素导致。建议节制饮食，不要暴饮暴食，可以吃些黄连，蒲公英，金银花等降火去热之物。中医主方清中汤，可以抓药服用。

您好！根据您的描述，食疗主要还是以清利湿热为目的。健脾则利自除。白术，芍药，苍术，莲子，薏苡仁，泽泻。这些均为祛湿健脾之品，同时味也还行，可以入汤炖食物。同时祛热之品绿豆，荷叶，莲心，淡竹，叶等也清热，这几个都可以或是煮饭，或是泡茶。 建议平素调控饮食，注意休息。