身高发育主要依赖骨骺，骨骺没有闭合就可以长高，骨骺闭合再用什么药都不管用。可以去医院骨科就诊，给予相关专科检查，必要时拍片观察骨骺闭合情况，骨骺没有闭合，可以加强饮食营养和体育锻炼增强体质促进身高发育，平时避免熬夜，避免手。