你这个很可能是急性腰椎扭伤引起的疼痛表现，需要及时做一下腰椎部位核磁共振的检查或者是先做一下ct的检查观察有无出现椎体滑脱或椎体位移的表现，当然不排除是腰椎周围软组织扭伤的可能性。建议你最好及时使用万通筋骨贴或者是活血止痛膏外用进一步缓解，及时根据影像学检查进一步明确诊断。