我好像感冒症状根据个人的情况来决定几天能好，每天多穿一些衣服避免自己受到风寒，平时多吃一些清淡含有维生素较高的水果和蔬菜，禁止吃一些辛辣刺激性食物，可以适当的锻炼来增强抵抗力和免疫力，保持好睡眠充足不要过度劳累。

你好，具体几天能好一般要根据个人体质来说，一般风寒感冒多半一个周能恢复。建议饮食上要注意多吃富含维生素的蔬菜水果，多喝水，少吃辛辣煎炸食品，少抽烟喝酒。多运动，增强机体的抵抗力和免疫力，同时还要配合药物治疗，如果发热严重，要监测体温，必要时物理降温和药物降温。