建议最好去一医院找个专业的中医大夫看一看，让中医大夫开点儿温里散寒健脾和益气的双重功能祛湿的中药喝喝调理治疗一下比较好。平时也可以吃点儿健脾丸补中益气丸参苓白术散附子理中丸。平时多注意饮食，忌食生冷寒凉性食物。

肾阳虚的症状为四肢发冷,面色恍白，神疲乏力，畏寒,甚至还有水肿,口淡不渴，脉沉迟细弱。也就是说表现为“寒”的症状。肾阴虚的症状为“热”,主要有五心烦热，腰酸,咽干口燥 ,潮热盗汗,头晕,耳鸣，脉细数等。身体阳虚就会导致水湿泛滥，体内运行不畅导致虚胖，可以服用金匮肾气丸治疗。