阴虚的患者主要是面容憔悴、腰背酸痛、下肢没有力气，时常感到无名低热，脸颊泛红，并且时常头眩晕目眩耳聋耳鸣耳内有声音，出现不适的症状最好是找中医辩证后针对性的调理。 注意休息。多食一些具有补肾固精作用的食物，肾腰处不舒服、肾弱虚要多加强锻炼，多吃一些补肾的食品。

很多人都有阴虚火旺的体质，而阴虚体质和阳虚体质这也是人体常见的两种体质。阴虚的人容易出现夜间盗汗，失眠多梦，耳鸣潮热，身体疲乏，腰困等症状。引起的原因有很多，比如经常熬夜，睡眠不足，饮食辛辣，作息不规律就容易出现阴虚火旺症状，需要滋阴清热的中药调理才会好转。