湿毒不能很好的排除应该是身体的脾气虚损运化失常的病因引起的，注意合理的调整饮食，多到户外运动运动一下很有必要。运动比药物的效果更好。可以用用食疗的方法也很好，可以用薏米，茯苓，枸杞子这味中药，丹参，生地，白花蛇草等煎水喝，对于这样的问题应注意不要多吃肉不要接触口味较辣口味，每天运动2-3个小时。

从你描述的多种症状表现来看确实考虑了身体有湿热症状。口臭，胃痛等多与胃火过旺有关，如果身体沉重，皮肤出油多，脸上容易长痤疮，也经常便秘等情况就属于湿热症状。要想清除体内湿热，可以服用去湿热的中药或中成药，比如木香顺气丸有治疗效果。也可以多喝些绿豆汤，小米粥等都有效果的。