脾胃虚弱的情况通常是由于饮食不当引起的，所以一定要注意，中医认为脾胃虚寒的人忌食性凉的水果脾胃虚寒的人食用性凉、性寒的食物会加重脾胃的疼痛。比较常见的性凉水果有香蕉、奇异果、甘蔗、西瓜、柿子这个水果、梨、甜瓜等还应不要多吃绿豆、海鲜、柿饼。

你好！脾胃虚弱的饮食调理非常重要，凡性质寒凉，易损伤脾气的食品，如苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、苋莱、茭白、莴笋、金针菜、柿子、香蕉、枇杷、梨、西瓜、绿豆、豆腐、莜麦等；味厚滋腻，容易阻碍脾气运化功能的食品，如鸭肉、猪肉、甲鱼肉、牡蛎肉、牛奶、芝麻等； 利气消积，容易耗伤脾气的食品，如荞麦；山楂、萝卜、香菜等均为禁忌食物。宜食用红枣、山药、扁豆、芡实、莲子肉等食物，规律进餐时间，养成细嚼慢咽的良好习惯。