果是阴虚和火热，就不要就减不要多吃一些燥热的药已经食物。比如辣椒，生姜等都是燥热的，可以减少体内的津液，导致阴虚火热加重。可以适当配合一些滋阴润燥的药物，比如天冬，麦冬，石斛等等。如果情况比较严重，建议去中医院详细看看中医就诊的大夫会结合您的具体情况辨证给药。

有阴虚内热这类问题的话。并没有过多的饮食限制，实际上，主要是过于辛辣和温热的时候不建议多吃就可以了。饮食方面还是需要加强营养才可以，常规要求还是多吃新鲜蔬菜，适当多吃一些高蛋白的食物，肉蛋奶之类的其实都可以。中药调理的话，还是以滋阴清热为主，比如生地麦冬石斛之类的适当调理。