一船阴虚主要是肾阴不足，肾阴不足导致水不克火，心火倍加旺盛，心主血脉，心火旺盛灼烧血脉，导致阴虚血热症。临床可见阴虚血热导致的月事先期。通常主要出现月事周期提前，经量或中等或减少，色鲜红，颧红潮热，五心烦热，夜寐不安等。

成人如果经常爱流鼻血，建议最好还是先到医院检查一下为好。首先要注意凝血功能是否存在问题，还有的可能跟鼻部疾病有关系。日常的话，空气过于干燥，包括过食辛辣湿热的食物之类的问题，也是导致流鼻血的原因之一。如果检查后，没有什么大问题，自己平时注意适当用些滋阴清热的中药调理一下是可以的，比如菊花，麦冬，金银花之类的泡水喝，可能有帮助。还要注意纠正自己的生活和饮食习惯。