你好，体质偏寒的女性容易月经不调，有血块，或者月经推迟，会出现畏寒肢冷，疲倦无力，精神萎靡，手脚冰凉，腹痛等症状。治疗上主要是温经驱寒，平时可多吃生姜，羊肉，牛肉等温性的食物。主要保暖，可艾灸气海，关元，背腧穴，拔罐也可以，还经常可用艾叶煮水泡脚。