脾气虚损生病的人可以采用食疗的方法来进行调理，比如在日常生活中，可以多吃一些具有补脾益气、健脾开胃的食物，比如山药、薏 米、莲藕、香蕉、南瓜、扁豆、桂圆等，人体可以从这些食物当中摄入到丰富的营养元素，长期坚持下来，就能起到健脾胃的效果。除此之外，还可以咨询中医，采用中药调理。

你好，脾虚的原因有素体脾虚或饮食不节、情志因素、劳逸失调，药、食损脾或慢性肾病所致。脾虚的症状主要有呕吐、泄泻、水肿、出血、四肢逆冷、小儿多涎，厌食等临床表现。建议给宝宝做小儿推拿，调理脾胃功能，同时可服用中成药小儿健脾养胃颗粒。多给孩子吃补脾的食物，比如香菇，山药，红枣等食物，不宜吃寒性的食物，如苦瓜、黄瓜、冬瓜、香蕉、枇杷、梨、西瓜、绿豆等。多吃膳食纤维也是可以的。