体寒有湿多会出现身体畏寒肢冷，遇冷加重，治疗当温阳化湿。薏仁红豆可以服用对化湿效果不错。日常生活避免寒凉食物可以通过温热的药物调理身体，比如樱桃柚子。香蕉等食物。同时做好身体的防寒保暖。寒性食物不能食用，可以常吃些韭菜，羊肉等，效果不错。