你这个情况很可能是颈部肌肉劳损或颈椎病引起的。主要表现为颈部疼痛不适，发板，有时合并头晕，头疼，手指麻木不适感。卧床有时感觉颈部僵硬，好像枕在石头上似的。拍片检查可见颈椎生理曲度变直。颈椎CT检查可能有颈椎间盘突出。建议你去医院脊椎外科检查一下，看看是不是这个情况，找到病因才好治疗。