您的这个情况很可能是腕关节的腱鞘炎。就是手腕过度活动，过度疲劳，得不到休息而引起的是腕关节周围的肌腱过度劳损引起的慢性炎症。主要表现为腕关节的疼痛，局部压痛，活动受限。特别是手指活动时明显。时间长了有的人还在手腕部，可以形成一个隆起，我们称之为腱鞘囊肿，这个需要手术治疗。腱鞘炎一旦发生，说明这个地方使用过度。治疗应该是限制腕关节的活动，经常热水泡手，热毛巾热敷。可以给与局部扶他林软膏涂抹，具有消炎消肿止疼的作用，效果不好就要去医院封闭治疗。