您这个情况很可能是因为平卧位腿立起来的时候挤压了下腹部，导致腹腔压力增大，肠道受到刺激而出现的便意频繁。多见于以前肠道功能差，肠道粘膜对外界刺激敏感性过高，经常出现消化不良的人。建议你尽量不要做这样的动作，禁止酸辣刺激食物摄入，禁止饮酒。平时腹部保暖。可以口服乳酸菌素片，食母生等药物调节胃肠道内环境。效果不好，就要去医院消化内科进一步检查。