你现在的年龄正在青春期，两侧胸有一点凸起考虑是乳房正在发育的情况，这个是正常的现象，如果没有其它异常的话，不需要担心的，是正常的青春期发育的，平时的时候穿宽松合适的内衣，注意合理饮食，营养均衡，适当多吃一些高热量食物，多吃奶制品及豆制品食物。注意个人卫生就可以。