冷伤风一般是过冷受到了风寒才会得的疾病，一般的症状有头疼、流鼻涕、怕冷风吹等等的疾病表现；热伤风一般是由于温差过大而出现的在夏天容易出现，比如从室外高温环境走入室内空调环境下就容易患热伤风，主要症状有嘴巴干鼻子堵塞。你可以根据这些来判断冷热伤风，如果是在判断不出不要勉强自己，建议去医院做一个检查。