以上描述的症状以及上传的图片，晚上使用扩胸拉力器然后右侧肋骨突出，是属于软组织损伤临床表现，建议你去当地正规医院的骨外科检查看一下病情。平时多休息，避免运动锻炼，50%硫酸镁溶液湿热敷，口服活血止痛胶囊，布洛芬缓释胶囊对症治疗一下。