阴吹是由于产后阴道松弛造成的。建议可以仰卧在床上用一个手指插入阴道，此时尽一切可能将身体放松。然后再收缩肌肉，夹紧手指，同时吸气，当放松肌肉时呼气。每次肌肉收缩3秒再放松3秒，可以每天做30分钟，如果没有的时候间。分用舒美茵，外用凝胶推进去就可以不影响同房啪啪啪。

阴吹现象是表示身体虚弱，阴道壁和盆底组织松弛及一些神经官能症.常发生于身体虚弱,精神抑郁,气机不畅的经产妇。中医认为,引起阴吹的病机主要是脾胃功能失常,造成清气不升,浊阴不降,气机逆乱,胃气下泄,不循常道,逼走前阴而致阴吹.是不能自愈的,有时会复发的,建议平时要注意卫生,如果女性有阴道炎症也会加重病情的。最重要的是做产后缩肛操，加强阴道周围肌肉强度，恢复盆底肌肉力量，阴吹是不能治愈的。