脾胃湿热的情况会引发身体的很多的疾病，脾胃湿热是中医的顽固性、易复发的病症。必须标本皆治，才能保障不犯。每天用荷叶3~5克泡水喝，荷叶除了有清热利湿的作用之外，还可以健脾助阳，所以，用荷叶代茶饮可以清利湿热。成药没有对症的，汤药有三仁汤、藿朴夏苓汤可以加减使用，效果显著。

湿热体质更需要多喝水，能够帮助体内水循环。不要喝茶水、果汁和汽水。饮食上应忌食生萝卜、生黄瓜、生地瓜、豆腐，冷茶以及各种冷饮最好都不要吃。 要预防脾胃湿热的发生，首先要积极治疗上述基础疾病。同时，要改变不良生活方式，做到饮食有节，勿吸烟，勿饮酒等。