胸部发育不良的主要原因是雌性激素分泌不够，影响了乳腺管发育导致的。另外缺少营养人群容易导致这样的表现。可以多吃豆类、蛋类、喝些牛奶等高蛋白的食物。或者顺时针方向按摩乳房，一般在两三分钟左右，然后逆时针方向在按摩。有丰胸的药物以及可通过自体脂肪注射改善胸小，但均有一定风险。