寒性体质是指人体脏腑功能失调时易引起体内阴气过剩，寒从内生的一种表现，常出现面色苍白，口唇色淡容易疲惫不堪。怕冷怕风，手脚冷，喜进热饮，热食，常拉肚子，月事来迟，舌淡苔白，脉紧或迟.容易患各种痛症治疗应温中散寒为原则，平时注意调护，改善寒性体质预防疾病发生。

你指的是自己有体寒症状，不知道具体会有哪些表现出现。一般女性体寒通常会有身体怕冷，四肢不温，手脚冰凉，经常脾虚腹泻，还容易有痛经和月经不调的症状。你如果有这些症状表现就属于体寒现象。需要根据身体情况看是脾胃虚寒，还是肾阳亏虚，还是气血不足所致，才能针对性滋补调理。