这种情况是免疫力低下的表现，建议你在生活上做好自我调理，水分要补充充足，饮食清淡易消化，避免油腻刺激食物，适当锻炼身体，保持良好的睡眠，情绪稳定，逐渐给自己减压，经过一段时间，会改善的，建议你坚持良好的生活方式。

中医认为人体阴阳失衡，内火旺盛，即会上火。上火就是人体阴阳失衡后出现的内热证候，具体症状如眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛等。温度过高、缺水、闷热的环境下呆的时间过长，然后体温也会升高。一般患者可用中药进行治疗，平日需要多喝水，清淡饮食，避免辛辣刺激性食物。