这两种疾病不是一样的，而且也没有什么关系，阴虚、气虚、血虚，是不相同的，中医一般常常说气、血、阴、阳。按阴阳来分，气、阳都属于阳；血、阴都属于阴。所以气虚属于阳虚的范畴，而血虚属于阴虚的范畴，也就是说，阴虚包含了血虚。

单纯从你描述的这些症状来看，中医角度首先考虑的是气血不足，心脾两虚这类问题。如果是阴虚的问题，通常还会有五心烦热潮热盗汗之类的问题。如果单纯只有你提供的这些症状，建议首先从补气健脾，养心安神角度入手。中成药可以考虑归脾丸这类药物调理。