如果你的大便已经几天拉不出来，定期小腹左侧有硬块，有可能是宿便导致的，建议你使用开塞露以后，趴在床上一个小时左右，再去卫生间大便。如果大便还是不能出来，必要的话需要去医院肛肠科洗肠治疗，然后要找出道早大便拉不出来的原因，然后再对症治疗。