可能使身体虚弱，抵抗力低，应该去一家医院做身体全面检查，看是否身体有病，没有检查出任何不正常，就可能是神经官能症造成的，神经官能症可以使身体出现各种表现，但检查没有不正常，只是自己感觉不正常，可以用中药治疗调节，注意锻炼身体，多吃饭增加身体抗病能力。

如果存在怕冷怕风不能吃生冷的食物，这种情况首先考虑的是存在气虚还有脾胃虚寒这类问题。如果受风以后出现容易出现麻痹感这类问题，还要注意存在风寒湿痹这类问题的可能性。日常调理的话，还是建议从加强身体锻炼，保持一个好的生活习惯角度入手。中药方面，可以先考虑用一些补气养血的药物日常调理。如果想用中药汤剂治疗，最好找中医面诊看一下比较好。