孩儿体质虚你给宝宝增强抵抗力饮食营养要均衡，胡萝卜、花菜、蛋黄、豆制品，都是有营养的，也容易消化，最适合孩儿。秋冬天气，秋燥严重，多吃点梨子是最好的，还可以用地力煮水给孩儿喝，还应该多带他出去运动运动，这样子慢慢的就会好的。

你好，根据你的描述，气虚建议最好去医院找个专业的中医大夫看一看，让中医大夫开点儿健脾益气的中药喝喝调理治疗一下比较好，平时也可以吃点儿参芪颗粒健脾丸补中益气丸补肺丸。平时要多注意饮食，忌食辛辣刺激性食物，多吃点儿补气血的水果和食物