患者的腰疼的症状，个人建议首先需要到医院做一下腰椎的ct，排除患者是否存在着椎间盘突出或者也是有腰椎管狭窄的问题。建议患者平时首先要做的就是注意日常防护，平时注意不要久坐久坐一个小时以后可以起身站立10分钟左右，注意不要用力弯腰，不要提重物。