脾胃

脾胃虚寒体质怎样调理？

2020-07-09 21:35发布

站内问答 / 中医科
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平时人就比较虚弱，没有什么精神。医生说我是属于脾胃虚寒体质。想趁着年轻，吸收情况会比较好，想尽快调理一下。请问怎脾胃虚寒体质怎样调理？
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1条回答
1楼 · 2020-07-09 22:13.采纳回答
可应用中药调理，此外配合生活调理。养成良好的饮食及作息习惯，规律饮食，注意食用易消化的食物，适当进行体育锻炼，体重超标者应减轻体重。避免和控制引起症状的诱因，保持良好心态，避免精神紧张。多食用羊肉，鸡肉，红糖等温热性食物。祝早日康复！

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